Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
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79,2 kg
Bisher verloren: 47,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 26,71g | Eiw: 124,98g | Kohlh: 142,65g.
Frühstück: Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Mittagessen: Будем Здоровы Творог Обезжиренный. Abendessen: Сметана, Помидоры, Рис Отварной, Великоросс Испанская Паэлья. Snacks/Sonstiges: Кофе. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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verlock.kelfor's Gewichtsverlauf
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