Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
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69,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1942 kcal
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Fett: 63,46g | Eiw: 104,75g | Kohlh: 251,73g.
Frühstück: Lider Leche Descremada, Lider Leche Descremada, Marco Polo Maní sin Sal, Quaker Avena Instantánea, Manare Cacao Nibs, Gourmet Cacao Amargo , Plátano, Canela, Brota Proteína de Chia, Primal Organic Matcha Powder. Mittagessen: Verduras Salteadas, Santa Isabel Filete de Pechuga de Pollo (Deshuesado), Camote, Sandía. Abendessen: Sushi Palta, Sushi Tempura, Cheesecake Keto. Snacks/Sonstiges: Huevo, Selecta Harina Integral, Gourmet Polvos de Hornear , Sabu Chocolate Amargo en Polvo, Sabu Chips de Chocolate, Azúcar Morena. mehr...
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2070 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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DaniCharme's Gewichtsverlauf
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