Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
|
90,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3005 kcal
|
Fett: 172,21g | Eiw: 92,83g | Kohlh: 268,86g.
Frühstück: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Славянка Сгущенка, Обычные Блины. Abendessen: Сыр Российский, Fazer Чиабатта , Велком Сосиски Молочные, SPAR Салат из Шампиньонов по-Корейски, Салат Овощной со Сметаной. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
n.s.komolov's Gewichtsverlauf
|