Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
|
76,8 kg
Bisher verloren: 31,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 36,10g | Eiw: 124,71g | Kohlh: 162,44g.
Frühstück: Elsa's Story Печенье с Лимоном, Окей Кокосовое Молоко, Булгур (Вареный), Соймик Шницель Соевый. Mittagessen: Сыр Чеддер, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками. Abendessen: Хлеб, Запеченный или Жареный Тунец, Окей Кокосовое Молоко. Snacks/Sonstiges: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Витапром Пища Богов, Fitness Time Молоко 1%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Solwaig's Gewichtsverlauf
|