Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
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58 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 58,19g | Eiw: 73,28g | Kohlh: 185,59g.
Frühstück: Telur Goreng, Nasi Goreng Ayam, Selai Coklat, Bakpao (Polos). Mittagessen: Kimbap, Indofood Kecap Asin, Hoka Hoka Bento Beef Yakiniku, Champ Sosis Ayam. Abendessen: Pisang. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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rifsyeee's Gewichtsverlauf
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