Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
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78 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 34,74g | Eiw: 107,67g | Kohlh: 179,14g.
Frühstück: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Farmadel Colágeno Hidrolizado Movinol, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Huevo Cocido, Nestlé Cereal Fitness, Soprole Yoghurt Batido Protein +. Mittagessen: Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Estofado de Verduras (sin Carne), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Mote. Abendessen: En Linea Mayonesa , Soprole Queso Gauda (16,6g), Nestlé Cereal Fitness, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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carolinamoralez's Gewichtsverlauf
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