|
вес опять встал 😠
|
83,8 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 52,60g | Eiw: 60,97g | Kohlh: 160,44g.
Frühstück: Чай Несладкий, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Агрокомплекс Повидло Яблочное, Совок Тушенка Говядина, Жареное Яйцо, Булгур (Вареный), Атяшево Колбаса Вареная Молочная. Mittagessen: Мандарины, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Морковь по-Корейски, Лаваш, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Домашние Заготовки Огурчики Хрустящие Маринованные. Abendessen: Морковь по-Корейски, Каждый День Яблочный Десерт, ПРЗ-ДВ Сельдь Тихоокеанская Жирная Филе-Кусочки в Масле, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Листья Салата, Хлебодар Хлеб "Венский". Snacks/Sonstiges: Киви. mehr...
|
|
290 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natslaserebrennikova's Gewichtsverlauf
|