Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
|
91,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 91,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4295 kcal
|
Fett: 141,64g | Eiw: 241,44g | Kohlh: 469,88g.
Frühstück: Му-У Молоко 2,5%, Кофе, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Груша, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, La Pina Арахисовая Паста, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Изюм, Банан, Резной Палисад Творог 5%. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Лук, Картофель Отварной, Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Яблоко. Abendessen: Jack Daniels Виски, KDV Хрустящий Картофель с Солью, Восточный Гость Арахис Жареный с Солью. Snacks/Sonstiges: Milka Bubbles, Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Резной Палисад Творог 5%, La Pina Арахисовая Паста, Коломенское Пита Пшеничная. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Serg_Chiger's Gewichtsverlauf
|