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159.8 miles since this challenge started.
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83,5 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1933 kcal
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Fett: 71,37g | Eiw: 152,80g | Kohlh: 180,32g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Genuine Health Vegan Proteins+, Turmeric (Ground), Kirkland CoQ10, Sundown Naturals Extra Strength Fish Oil, Ginger (Ground). Mittagessen: Organic Food Bar Organic Food Bar organic food bar. Abendessen: Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit, Costco Rotisserie Chicken Salad, La Panzanella Rosemary Croccantini, Kirkland Signature Super Extra-Large Peanuts. Snacks/Sonstiges: Dannon Light & Fit Greek - Blueberry, MET-Rx Protein Plus Protein Bars - Chocolate Roasted Peanut. mehr...
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4728 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Sehr Schnell) - 28 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Schlafen - 5 Stunden und 50 Minuten, Ruhen - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 7 Stunden, Stehen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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BillyLoneWolf's Gewichtsverlauf
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