|
Lange tijd 72 gewogen nu al bijna jaar niet meer op de app gezeten, door corona veel thuis gezeten en niet al te gezond gegeten en geen minder beweging gehad dankzij fitness centra gesloten is, heb nu tijdje dak terug wat vaker ga wandelen en onlangs een binnenbeugel gekregen waardoor ik aan het afvallen ben
|
68,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
455 kcal
|
Fett: 18,18g | Eiw: 18,78g | Kohlh: 54,60g.
Frühstück: Ajuin, Prepare, Aldi Sandwich . Mittagessen: Hamburger. mehr...
|
|
1925 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
emily.vdb's Gewichtsverlauf
|