Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
44,7 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Februar 2021:
1038 kcal Fett: 50,42g | Eiw: 52,96g | Kohlh: 92,42g.   Frühstück: 7-11 鮭魚豆腐味噌湯, 咖啡. Mittagessen: 肯德基 (KFC) 原味蛋撻, 麥當勞 (McDonald's) 大麥克. Abendessen: 花枝, 蚵仔煎. Snacks/Sonstiges: 橘村屋 日式輕乳酪蛋糕, Gunz 餅乾, 老楊 芝麻方塊酥. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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