Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
|
70,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1206 kcal
|
Fett: 33,68g | Eiw: 121,39g | Kohlh: 104,67g.
Mittagessen: Lasanha com Carne. Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Danone Iogurte Grego Light Morango, Profit Creatina, Quaker Aveia em Flocos Finos, Profit Whey Isolate Protein Mix, Piracanjuba Leite Desnatado, Banana. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annabzr's Gewichtsverlauf
|