Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
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58,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 54,58g | Eiw: 58,48g | Kohlh: 130,89g.
Frühstück: Zeytin, Kiraz Domates, Yumurta Omleti, Salatalık (Soyulmuş). Mittagessen: Böğürtlenli Pasta. Abendessen: Keçi Peyniri (Sert), Siyah Zeytin, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Dardanel Light Ton Balığı. Snacks/Sonstiges: Eti Karam Bitter %70 Kakao, Muz. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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oninimoni's Gewichtsverlauf
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