TatianaKOZ's Notizen, 28 Feb 21

Первый день весны, первый день начать менять свою жизнь
76,7 kg Bisher verloren: 8,1 kg.    Still to go: 11,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Februar 2021:
2116 kcal Fett: 93,07g | Eiw: 120,87g | Kohlh: 190,63g.   Frühstück: Капучино, Сваренное Вкрутую Яйцо, Агуша Творог Детский Яблоко-Банан. Mittagessen: Юбилейное Печенье Традиционное , Яшкино Венские Мягкие Вафли с Кремом Вареная Сгущенка, Биомакс Кефирный 1%. Abendessen: Кухмастер Печенье, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Веселый Молочник Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Sonstiges: Куриная Грудка на Гриле. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


TatianaKOZ's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.