Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
|
81,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1831 kcal
|
Fett: 62,25g | Eiw: 132,26g | Kohlh: 182,13g.
Frühstück: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Ceviz, Yumurta Omleti, Lor Peyniri. Abendessen: Fırında Köfte, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Reis Basmati Pirinç. Snacks/Sonstiges: Ceviz. mehr...
|
|
1138 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Apple Health - 16 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
furkanahmetvural's Gewichtsverlauf
|