Up & down I go - like a yoyo....🤪
79,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 März 2021:
737 kcal Fett: 39,42g | Eiw: 23,87g | Kohlh: 79,81g.   Frühstück: Macro Organic Steel Cut Oats, Cinnamon, A2 Light Milk, Dried Chia Seeds , Dried Fruit Mixture. Brunch: Greek Yoghurt, Almonds, Pistachio Nuts, Pecan Nuts, Sweet Cherries , Strawberries, Raspberries, Blueberries, Blackberries , Walnuts. mehr...
2669 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
yo yo's where fun, but not this one. 🥰 
28 Feb 21 vom Mitglied: trishjones
I’m blaming it all on the effects of the full moon 🌕 You can too! 
28 Feb 21 vom Mitglied: jomo1903
I know the feeling... hang in there remain focused on your vision 💪🏽 
01 Mrz 21 vom Mitglied: Strawberry Short Cake
Yep know the feeling all too well 
02 Mrz 21 vom Mitglied: LL1812
Always best to take the long view: one number by itself doesn’t mean much but if the trend is good, that’s the thing to focus on. So it’s now about resetting & reaching for the next goal :) 
02 Mrz 21 vom Mitglied: cannboys
definitely feel you on that one. I have my shakes and bars which help alot but when it comes to food prep im stuggling need a new chellange I think  
03 Mrz 21 vom Mitglied: pkchewy

     
 

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