Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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92,4 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 32,91g | Eiw: 74,16g | Kohlh: 203,45g.
Frühstück: Блины, Хлебец, Кофе с Молоком, Макароны Отварные. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Свекольник. Abendessen: Кофе с Молоком, Корюшка Жареная, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: KDV Конфеты Глэйс, Яшкино Конфета Белуччи, Блины, Яблоко Зеленое. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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galinazag0109's Gewichtsverlauf
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