Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1325 kcal
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Fett: 30,76g | Eiw: 49,52g | Kohlh: 215,24g.
Frühstück: Chocolate Gravy, Fried Egg, Orange, Coffee. Mittagessen: Steamed Rice, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Noodle Soup with Fish Ball, Shrimp and Dark Green Leafy Vegetable. Abendessen: Low Calorie Grape Drink, Ginger (Ground) , Cooked Vegetables, Cheese, Scrambled Eggs (Frozen Mixture) , Steamed Rice. Snacks/Sonstiges: Doughnut (Cake Type), Papaya. mehr...
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1771 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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EnKa288's Gewichtsverlauf
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