Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
|
56,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 56,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2037 kcal
|
Fett: 95,75g | Eiw: 114,13g | Kohlh: 184,50g.
Frühstück: ВкусВилл Медовик Традиционный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Пекинская Капуста, Clever Томаты Резаные Кусочками, Лук, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сельдерей, Дикси Груша Конференц, Грецкие Орехи, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Селяночка Яйцо Куриное, Горбуша Соленая, Dorblu Крем-Сыр с Голубой Плесенью. Mittagessen: Безе, Горбуша Соленая, Укроп, Пекинская Капуста, Помидоры, Канеллони. Abendessen: Савинов Конфета Тайна Южанки, Славянка Конфеты Детский Сувенир , Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Яблоко Зеленое, Золотой Колос Хлебцы 5-Зерновые, Dorblu Крем-Сыр с Голубой Плесенью, Lutik Огурцы Маринованные по-Берлински, Монетка Сыр Гауда Белоруссия, Золотые Луга Творог 5%, Сметана 15%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
|