Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
|
89 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 82,83g | Eiw: 67,11g | Kohlh: 134,30g.
Frühstück: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Умалат Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Фабрика Качества Сосиски Ганноверские, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Кофе с Молоком, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Пятерочка Банан, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Подсолнечное Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Ташлинский Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Банан, Хлеб Бородинский, Перекресток Салат Сельдь под Шубой. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elwira25's Gewichtsverlauf
|