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01.03.21
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62,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 13,10g | Eiw: 71,81g | Kohlh: 159,20g.
Frühstück: Грудка в Соевом Соусе Жар. (Маняша), Хлебозавод 5 Батон Русский с Отрубями, Овсяная Каша с Изюмом(Маняша), Slasti Зефир Крем-Шоколад. Abendessen: Грудка в Соевом Соусе Жар. (Маняша), Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Балтика Пиво Балтика 7, Пиво, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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G.I.Jane82's Gewichtsverlauf
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