Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
|
66,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 64,54g | Eiw: 60,30g | Kohlh: 155,84g.
Frühstück: Doğadan Yeşil Çay(Sade), Zeytin, Mis Peynir Topları. Mittagessen: Tavuk Sote, Maydanoz, Yoğurt, Mevsim Salata, Kuru Fasulye. Abendessen: Nohut Yemeği, Marul, Yoğurt, Mevsim Salata. Snacks/Sonstiges: Mis Peynir Topları, Yoğurt, Tarçın, İçim Organik Süt, Havuç, Ceviz, Yeşil Elma. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
moonsuun's Gewichtsverlauf
|