Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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58 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 42,69g | Eiw: 121,71g | Kohlh: 107,30g.
Frühstück: Русский Хлеб Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна Колос, Вареное Яйцо, Пеликан Тунец Натуральный Филе. Mittagessen: Агропрод Морковь со Спаржей по-Корейски, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Изолят Соевого Белка, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Протеин Бар Батончик Карамель. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Анна.Бо's Gewichtsverlauf
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