Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
|
97,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 47,00g | Eiw: 111,48g | Kohlh: 170,02g.
Frühstück: Globus Хлеб Гречневый, Первая Свежесть Мышечный Желудок, Oreo Клубничный Вкус, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Помидоры, Творог 5%, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кетчуп, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Караван Пирог Тертый с Повидлом, Летний День Молоко 3,2%, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Кетчуп, Приготовленная Квашеная Капуста, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Омлет с Молоком, Лимак Лаваш Армянский Тонкий. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli_x1's Gewichtsverlauf
|