Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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82,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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788 kcal
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Fett: 36,68g | Eiw: 56,17g | Kohlh: 53,99g.
Frühstück: Ritter Sport Молочный Шоколад, Дары Океана Форель Слабосолёная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Doppel Herz Омега-3. Mittagessen: Чай с Лимоном и 2 Кусками Сахара, Балтптицепром Карпаччо , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Abendessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Чай с Лимоном и 2 Кусками Сахара. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Худей жирибасина's Gewichtsverlauf
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