Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
|
70,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1795 kcal
|
Fett: 63,31g | Eiw: 95,04g | Kohlh: 210,62g.
Frühstück: Мёд, Чай, Комо Сыр Кантри, Киевхлеб Батон Вишуканий, Білоцерківський Сливочное Масло, Яготинське Молоко 3,2%, Яйцо. Mittagessen: Манник, Чай, Киевхлеб Батон Вишуканий, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Чай, Своя Линия Мармелад Дольки, Злагода Кефир 1%, Renieris Оливковое Масло, Куриное Филе, Картофель. Snacks/Sonstiges: Torras Чёрный Шоколад с Клубникой, Савушкин Творог Зерненый, Чай, Яготинське Молоко 3,2%, Кофе, Активиа Йогурт Клубника-Земляника, Rookies Печенье с Яблоком и Корицей, Чай. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alisa0182's Gewichtsverlauf
|