Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2013
|
105,1 kg
Bisher verloren: 32,2 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1901 kcal
|
Fett: 61,11g | Eiw: 99,43g | Kohlh: 250,52g.
Frühstück: Cascadian Farm Organic Oats & Honey Granola Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Banana. Mittagessen: Ketchup, Wendy's French Fries (Small), Wendy's Ultimate Chicken Grill Sandwich. Abendessen: Clean Eating Slow Cooker Italian Chicken, Ancient Harvest Quinoa Traditional. Snacks/Sonstiges: Brownie. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LumpySpacePrincess1983's Gewichtsverlauf
|