Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
|
94,6 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1178 kcal
|
Fett: 39,50g | Eiw: 97,05g | Kohlh: 108,42g.
Frühstück: Herbalife Протеиновая Пудра, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Mittagessen: Магнит Мандарины, Ашан Помидор, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Магнит Рыбные Котлеты. Abendessen: Вкуснотеево Кефир 1%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Herbalife Протеиновая Пудра. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Йогурт Питьевой с Клубникой, Магнит Томаты Свежие, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром, Моя Цена Сыр Голландский. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|