Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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77 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2620 kcal
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Fett: 82,95g | Eiw: 158,96g | Kohlh: 235,20g.
Frühstück: Marmellate e Conserve, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Mittagessen: Stracchino, Beck's Birra, Tre Mulini Focaccia Tradizionale, Senape, Fesa di Tacchino. Abendessen: Vino Bianco da Tavola, De Cecco Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Ciabatta Rustica, Parmigiano (Grattugiato), Trippa. Snacks/Sonstiges: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente con Pistacchio. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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lenzigiacomo's Gewichtsverlauf
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