Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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85,9 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 55,60g | Eiw: 33,28g | Kohlh: 122,73g.
Frühstück: Muz, Alpro Hindistan Cevizi Sütü, Keten Tohumu. Mittagessen: Haşlama, Lahana. Abendessen: Çokça Etsiz Çiğ Köfte. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Avokado, Kuru İncir. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mkilic3010's Gewichtsverlauf
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