Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
|
58,3 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1041 kcal
|
Fett: 91,56g | Eiw: 55,92g | Kohlh: 86,17g.
Frühstück: Ceviz, Yumurta, Çörekotu, Milla Beyaz Peynir, Havuç, Tatlı Kırmızı Biber. Mittagessen: Kahve, Badem, Bal, İvanovka Şor. Abendessen: Etli Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Yulaf Unu, Kuru Üzüm, Milla Qatiq. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nigarragin219's Gewichtsverlauf
|