Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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54 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 65,35g | Eiw: 115,06g | Kohlh: 110,89g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Кофе Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%, Приготовленный Яичный Белок, Семга Слабосоленая, ХЛЕБ БЕЛЫЙ ЛАНДМАРКТ, Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Круассан. mehr...
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konstantes Gewicht
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p.alena_87's Gewichtsverlauf
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