Ddujardin's Notizen, 01 Mrz 21

... chips ...
90,2 kg Bisher verloren: 12,1 kg.    Still to go: 3,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 März 2021:
1944 kcal Fett: 103,01g | Eiw: 110,26g | Kohlh: 118,90g.   Frühstück: Granola, Pur Natur Bio Yoghurt. Mittagessen: Boni Heilbot, Boni Gerookte Forelfilets. Abendessen: Boni Gratin Mix, Gemengd Gehakt, Penne, Gekookte Bloemkool (Vers). Snacks/Sonstiges: Merlot, Côte d'Or Melkchocolade (25g). mehr...
2624 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche


Kommentare 
Ma das vooral ook heel lekker 🤭😂 
01 Mrz 21 vom Mitglied: Pumagirl1985
Tjx ; Zout-truffel, ik moest proberen ;-) 
01 Mrz 21 vom Mitglied: Ddujardin

     
 

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