|
Возвращаюсь снова в fs🙋🏼♀️
Цель марта-61,5кг
|
63,9 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 52,02g | Eiw: 59,08g | Kohlh: 168,26g.
Frühstück: ВкусВилл Финиковый Сироп, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе Эспрессо, Сырники с изюмом (много). Mittagessen: ВкусВилл Финиковый Сироп, ВкусВилл Сырники из Рикотты, Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Abendessen: Яблоко, Мёд, Чай. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tsebulaeva's Gewichtsverlauf
|