Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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56,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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604 kcal
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Fett: 14,49g | Eiw: 31,95g | Kohlh: 91,70g.
Frühstück: Говядина Постная, Ячневая Каша на Воде, Яблоко Зеленое, Помидоры. Mittagessen: Помидоры, Яблоко Зеленое, Говядина Постная, Ячневая Каша на Воде, Борщ с Говядиной. Abendessen: Помидоры. mehr...
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2304 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 2 Stunden und 30 Minuten, Crosstrainer - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Juliana332's Gewichtsverlauf
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