Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2013
|
60,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 48,05g | Eiw: 85,33g | Kohlh: 124,28g.
Frühstück: Blackberries in Heavy Syrup (Cooked or Canned), Bacon, Buttermilk Pancakes. Mittagessen: Chobani Nonfat Black Cherry Greek Yogurt (Container). Abendessen: Emerald Glazed Walnuts, Cardini's Raspberry Pomegranate Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: CVS Vanilla Whey Protein Powder. mehr...
|
|
2371 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 25 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 2 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Barbara4572's Gewichtsverlauf
|