|
на вторых 1 марта
|
68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1898 kcal
|
Fett: 81,93g | Eiw: 67,98g | Kohlh: 226,71g.
Frühstück: Каша Пшенная на Молоке, BeFit Фруктовый Салат, Лента Торт Прага. Mittagessen: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебное Местечко Лаваш Тандырный, Лента Торт Прага. Abendessen: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Хлеб, Сыр Сулугуни, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Sonstiges: Топтыжка Сырок Глазированный с Какао, Soko Grande Сок Манго. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|