|
на домашних
|
67,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2049 kcal
|
Fett: 82,65g | Eiw: 51,93g | Kohlh: 281,72g.
Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, Банан, Красное Яблоко. Mittagessen: Топтыжка Сырок Глазированный с Какао, Хлеб, Магнит Минтай Отварной, Storck Toffifee , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Арахис, Soko Grande Сок Манго, Ижмолоко Кефир 2,5%, Пятерочка Слойка со Смородиной, Топтыжка Сырок Глазированный с Какао. Snacks/Sonstiges: Storck Toffifee , Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|