Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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61,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 54,76g | Eiw: 61,25g | Kohlh: 123,70g.
VorFrühstück: Tea with Semi-Skimmed Milk. Brunch: Bananas . Mittagessen: Marks & Spencer Cheese & Onion Quiche. Abendbrot: Tea with Semi-Skimmed Milk. Abendessen: Lamb Roast (Lean Only Eaten), Sainsbury's Iceberg Lettuce, Warburtons Brown Sandwich Thin. Snacks/Sonstiges: Jacob's Mini Cheddars Original, Blue or Roquefort Cheese, Asda Gala Apple, Celery . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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