|
Как говорится , поделом. Ну Понедельник 🤪 1 число☝️ в новое плавание 🏊♀️
|
110 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 95,32g | Eiw: 67,43g | Kohlh: 81,40g.
Mittagessen: Азбука Вкуса Суп Рыбный с Неркой, Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Мясная Ферма Сало, Меридиан Форель Слабосолёная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Авокадо Авокадо. Abendessen: Творожная Масса, Красные Помидоры, Сладбери Мармеладные Дольки, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Окраина Язык в Желе. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Город Мастеров Карпаччо из Куриной Грудки. mehr...
|
|
776 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 52 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 8 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chmonchik's Gewichtsverlauf
|