Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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63,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 45,15g | Eiw: 77,54g | Kohlh: 115,31g.
Frühstück: Millano Queijo Coalho , Clara de Ovo, Jandira Castanha do Pará, Cashews Royale Castanha de Caju. Mittagessen: Abobrinha, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis, La Violetera Azeitonas Verdes, Friboi Carne Moída Patinho. Abendessen: Abacaxi, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Natural Life Gelatina Zero Açúcar, Walmart Queijo Mussarela, Bimbo Rap 10 Integral. Snacks/Sonstiges: Maçãs Gala, Nespresso Mochaccino Canela, Coffee Beans Café para Comer Zero, Maçãs Gala. mehr...
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konstantes Gewicht
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lucianafranco_juris's Gewichtsverlauf
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