Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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60 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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763 kcal
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Fett: 31,56g | Eiw: 35,27g | Kohlh: 96,95g.
Frühstück: Pisang, Telur Rebus Lunak. Mittagessen: Tempe, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Bango Kecap Manis. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Pepaya Muda, Tempe Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sambal Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Mentimun (dengan Kulit). mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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riri.pra's Gewichtsverlauf
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