|
каюсь..каюсь🙃😌🙂выходные как всегда удались)))
но сегодня 1 марта и снова в строю😊
|
83,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 93,56g | Eiw: 63,60g | Kohlh: 56,38g.
Mittagessen: Майонез кето, Ладон Кисель Клюквенный , Жареная Утка (Кожа не Съедена), Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения Tamari Безглютеновый, Ponti Уксус Винный Белый, UMO Микрозелень Подсолнечника, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Мега Микс. Abendessen: Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Зеленый Чай, Майонез кето, Сыр Моцарелла, Помидоры Черри, Тесто для кето пиццы. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|