Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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59,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 16,06g | Eiw: 64,62g | Kohlh: 147,08g.
Frühstück: Tottus Canela Molida, Quaker Avena Multisemillas, Plátano, Gourmet Cacao Amargo. Mittagessen: Super Pollo Filetitos de Pollo, Arroz Blanco, Verduras Salteadas. Abendessen: Loncoleche Yogurt Protein Sabor Frutilla, En Linea Muesli Cacao, Ensalada de Frutas. Snacks/Sonstiges: Ensalada de Frutas, Ensalada de Frutas. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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hoe.kage's Gewichtsverlauf
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