Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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88,4 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 30,51g | Eiw: 76,25g | Kohlh: 103,07g.
Frühstück: Spinach , Giant Eagle Lowfat 1% Cottage Cheese, Egg, Bananas. Mittagessen: Red Raspberries, Hy-Vee California Blend Frozen Vegetables, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Abendessen: Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Great Value Medium Cooked Shrimp, Cucumber, Phillips Maryland Style Crab Cakes, Potato. Snacks/Sonstiges: Baby Carrots , Cucumber, Red Sweet Pepper. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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scotysa's Gewichtsverlauf
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