Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
|
51,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1960 kcal
|
Fett: 107,30g | Eiw: 164,06g | Kohlh: 83,03g.
Frühstück: Valio Йогурт Натуральный 0,4%, Natura Сыр Тильзитер, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок, Зеленый Горошек (Замороженный), Foodart Семена Чиа. Mittagessen: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Зеленый Горошек (Замороженный), Окское Яичный Белок, ВкусВилл Яйцо Куриное. Abendessen: Natura Сыр Тильзитер, Зеленый Горошек (Замороженный), Окское Яичный Белок, Брест Литовск Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Йогурт «Греческий», ВкусВилл Сыр "Моцарелла" Детская. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Chudo_gl's Gewichtsverlauf
|