Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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67,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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878 kcal
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Fett: 37,98g | Eiw: 68,75g | Kohlh: 64,20g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Жареное Яйцо, Лента Хлеб Бездрожжевой, Свежий Ряд Сыр Сулугуни. Mittagessen: Кофе с Молоком, Помидоры, Лента Хлеб Бездрожжевой , Куриная Печень, Гречка Отварная. Abendessen: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Махеевъ Хрен Столовый, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Клубника, Bio Max Био-Йогурт Натуральный. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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#alisha's Gewichtsverlauf
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