Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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61,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 26,37g | Eiw: 41,26g | Kohlh: 140,21g.
Frühstück: Papaya, Plátano, Sabores de Casa "Coco Rayado", Frutos Secos "Uva Rubia", Avena, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Amaranto, Almendras, Uvas Pasas, Nueces. Mittagessen: Aguacate, Tuny Ensalada de Atún con Mayonesa, Cariocas Tostadas de Maíz . Abendessen: Torta de Jamón. Snacks/Sonstiges: Manzana Verde. mehr...
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konstantes Gewicht
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vences20's Gewichtsverlauf
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