Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2827 kcal
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Fett: 73,48g | Eiw: 103,46g | Kohlh: 459,92g.
Frühstück: Costa Galletas Sabor Limón, Plátano, Té Endulzados con Azúcar, Miel, Vivo Galletas de Salvado. Mittagessen: Tomates, Porotos con Tallarines. Abendessen: Miel, Mantequilla de Maní, Marraqueta, Té Endulzados con Azúcar, Tomates, Sopraval Bistec de Pechuga de Pavoo Marinado. Snacks/Sonstiges: Colun Mi Yoghurt Batido Sabor Frutilla, Quaker Avena Multisemillas, Nestlé Compota de Manzana, Uva, Colun Mi Yoghurt Batido Sabor Frutilla, Nestlé Corn Flakes, Piwen Semilla de Maravilla. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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