Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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51,3 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 46,13g | Eiw: 37,18g | Kohlh: 109,04g.
Frühstück: Макароны Отварные, Перекресток Чиабатта, Mlekara Sabac Каймак 70%, Чай с Лимоном и Сахаром, Авокадо. Mittagessen: Говядина Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Вермишель, Котлета Куриная. Snacks/Sonstiges: Гранат, O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, Рафаэлло Конфета, Тирамису. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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bartimeun's Gewichtsverlauf
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